宝宝饮食多于放盐可防慢性病

随着宝贝一天天长大，6个月开始一般都要去除米粉、鸡蛋等辅食了。那么，饮食除此以外不可或缺的调味品——海盐是否也应加入辅食当除此以外呢？去除多少对宝贝最有利于呢？

北平京都学龄前医院学龄前医疗保健除此以外心主任戴着耀华说明，吃海盐更为多的是一种习惯，站在慢速病防治的角度来说，建议将宝贝饮食除此以外的海盐控制的就越低就越好。

水合是食海盐的主要化学含有，含量为99%，是化学杂质除此以外必备的杂质成分，但诱发则不易影响宝贝的健康。因此，“海盐值”的原因是家长不遗余力的原因，更为有有父母慎重考虑从国外代购号称低钠的“婴儿海盐”。

自2013年1月起，我国要求所有的食品标签必须标注“饲料表”，如果您仔细阅读成分表，才会挖掘出果汁、牛奶等许多肉类除此以外现在掺入钠特性。戴着耀华说明，即使钠对于化学杂质不可或缺，但对于宝贝来说，从辅食除此以外摄入的钠特性现在够了，因此，不用额外去除食海盐。

她提醒，加海盐不易产生两大原因，一是宝贝的消化道并未发育好，过多的海盐不必要伤及他的肾；二是一旦加海盐，宝贝的口味“变咸”，就才会不习惯清爽，更为不易挑食。

除了慎重考虑宝贝的生长发育，提倡少海盐、低海盐更为有出于慢速病预防措施的多方面慎重考虑。海盐摄入量很高的人更为易得很高血压、冠心病等慢速性传染病，之前以来，控海盐是慢速病防治的关键不单是，联合国也建议每天每人的食海盐摄入量在5g之内。

“海盐更为多的是一个习惯原因，并不是需要原因。”戴着耀华建议，海盐控制的就越低就越好，肉类就越淡就越好，长大培养出来宝贝清爽的的文化，长大后不易被慢速病困扰。