每天久坐增加死亡率 快走可预防病者

据英国《每日邮报》3翌年27日报道，近来享有盛誉医学期刊《内科学典籍》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章称，一项对22都来完成的深入研究显示，儿童若每天吊11个小时，无论他们不吊着的时长想到多少体力商业活动，三年内将比高达每天吊4小时的人丧命生存率大40%。这项深入研究称，将个体的运动量、体重和健康状况加以综合考虑，效用即便如此普遍存在。

此外，每天吊着的时长在8-11小时的人比每天静吊时长等于4小时的人丧命生存率大15%。文章称，3年的全面性深入研究注意到，调查者；还有5400例丧命，7%是由于久吊而死。

据报道，久吊的人往往腰围较大，血液胆、低血糖及三酯(triglyceride)水平更高。高达儿童在90%的闲余时长里会选择吊着，只有不到一半儿童能达到世界卫生组织举荐的每周完成150分钟中等强度体力商业活动的要求。

该文作者之一大卫·邓迪克(DidDunstan)同意儿童每天快走30分钟以预防哮喘。支持该深入研究的澳大利亚昆士兰州肾脏基金会执行官托尼·迪尔沃尔(TonyThirlwell)称，也就是说怠惰的生活方式是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项深入研究的是悉尼大学公共卫生学院的深入研究所，海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)哈佛大学，他说，“这一深入研究结果对公众健康将有重要的影响。”