以前两周Science上的一篇竞相缔造了大家对「当同龄发福」的层面。所以我们其实「当同龄发福」并不主要因为「典范激素」的回升，但是这个层面依然没能解决「当同龄发福」的问题——显然它是实实在在存在的！
肥猫和人一样：随着年长下降，激素下不回升不一定，但是肯定是更加更容易「松松垮垮」了，这种「发福」自是也许是肉多了变小孩子这么最简单。所以顺着这个书评，只不过我想开挖一开挖「当同龄发福」的根本缘故。在我们眼中当中，只不过当老年人「发福」并不是单纯的变小孩子。我们于是以确地想想，在固有渐进当中的「大叔公公」身材并不是一种圆滚滚的小孩子，而是大肚子，没腰线对不对？而且哪怕是到了60岁便激素率真的回升（是随着神经减不及所发的），很多青年人的BMI只不过很低，但是依然有大肚子问题！所以这才是我想顺着这个书评的假设真是的——当老年人的小孩子的确与「典范激素」相去甚远， 但是与「神经系统振荡」带来的「生长激素抵抗」和内脏糖类受益关连很大。因此哪怕当老年人（<60岁）的激素率并不回升，文学运动用量也不值得注意减不及的状况，却依然需要肉更不及（或者肉的质用量更高）和动更多才能维持原先的身材（不是身高）。这也解释了为什么我们都认可当老年人如果不不及肉多动则会逐渐变小孩子，也则会觉得这次《Science》的论文有点颠覆常理。我们就论题下面三个问题。 01 这篇论文当中的「激素不怎么变」究竟表示了什么？文当中利用双标流水法测用量「典范激素」，断定典范激素的叠加分成了一生的四个大区数间：新生儿-1岁：激素率最高的时期1岁便至成年：激素率缓慢回升20-60岁青当同龄期：维持平衡流总体（这就传真是当中的当同龄发福不赖激素）60岁便：激素率逐步回升双标流水法测用量「典范激素」真是白了测用量的是： 身体内水解中间体的程度。它的原理是当人体摄入定用量的双标流水（2H218O）后，这两种同位素与身体总流水用量平衡，而后被身体以不同形式消耗掉。氘（2H）以流水的形式排出体外，而18O以H2O和CO2的形式排出。因此，CO2 可以用18O的消耗减去2H的消耗计算得出。这样只需要控制受试者不参与任何体力和脑力的活动，就其实他们的「典范激素」（静息激素）了。所以这篇论文的假设是： 20-60岁儿童「典范激素」叠加率很小，并不构成当同龄发福的主要缘故。 所以我们请移步下一个问题。 02 「典范激素」与什么具体？而这个论文也表明了：「典范激素」与身体当中的「非糖类组织起来质用量」（non-fat body mass）是具体的 [1] 。「非糖类组织起来」用排除法就是除了糖类组织起来外的所有以外。包括了：神经、骨骼、内脏、细胞外流水分、结缔组织起来等。这个测用量方法的金标准是DXA（双能X射线吸收仪），它测出的是实际糖类组织起来、非糖类组织起来以及骨密度等用量。与典范激素有很高的具体性，因此常常用来预测静息激素。于是以因为「非糖类组织起来」与「典范激素」关联密切联系：
所以我们可以解释为：当老年人（20-60岁）非糖类组织起来的质用量是并未尤其是在减不及的。 于是奇怪的是的矛盾就来了——在一篇古早论文当中 [2] ，断定神经与年长的振荡关连也具备这4个区数间，其当中20-60岁的确是最较快的，但也的确走下坡路。因为它验证的不是「典范激素」，而是「神经用量」。所以不用双标流水法，而是一种神经主要用途的激素标传物——肌酐。而肌酐又与神经用量相等，所以这里我们就断定了一个大的gap。以前文真是20-60岁数间典范激素率回升很不及，弹射「非糖类组织起来」回升较不及。 这篇书评信息表明20-60岁之数间的「神经系统用量」是走下坡路。图片；也Rosenberg I. H. (1997). Sarcopenia: origins and clinical relevance. The Journal of nutrition, 127(5 Suppl), 990S–991S.
所以我们只不过可以提出一个大大的公式：神经系统在「非糖类」组织起来当中%比并不高，因此当老年人发生的状况很意味著是：神经系统的确逐年减不及（但是大白身高减不及不值得注意），同时因为糖类的累积更快上升（不是因为典范激素回升）造成主体身高是上升的，因此「典范激素」必需并未叠加。所以我们首先想到「神经系统」%「非糖类组织起来」的多不及？下图橙色的就是神经系统，只不过它指%了主体「非糖类组织起来」的三分之一近，所以儿童如果不是完全躺平，哪怕在20-50岁三十年数间神经损失个10%的神经系统用量，严格来说主体的「非糖类组织起来」（俗称大白身高）身高叠加并不大；更何况还能被糖类组织起来补救。图片；也：%2FscienceBellamp;scope=openid%20email%20profile%20els_auth_info%20els_idp_info%20urn%3Acom%3Aelsevier%3Aidp%3Apolicy%3Aproduct%3Ainst_assocBellamp;response_type=codeBellamp;redirect_uri=https%3A%2F%2Fwww.sciencedirect.com%2Fuser%2F
于是大白身高和主体的身高叠加不大，甚至上升——之前典范激素自然叠加不大。这个公式也具备了最近协和医院的于康讲师课题组做的一个关于「老年肌不及症」的研究假设。于康讲师的团队在简报当中断定这几个点（原简报可以点击文末的「朗读原文」截取）：1. 儿童的神经系统的用量在20-60岁之数间回升还是很值得注意的。图片；也：于康讲师的简报
2.在儿童神经振荡的同时，BMI却在下降。
图片；也：于康讲师的简报
所以业已，我们能论题「典范激素」与什么具体：「典范激素」与「非糖类组织起来」（大白身高）最具体。但是「神经系统」只%大白身高的三分之一的比率。因此「典范激素」平衡不能均是由消耗最少的「神经系统」就是平衡的。为什么「神经系统」不及了，但是「典范激素」不值得注意增高呢？这就是极为不可或缺了。随着着年长的下降，身体内慢性瘙痒（免疫系统）中间体上升，这些中间体也是水解中间体则会上升以前文用双标流水验证的「典范激素」。所以这很意味著补救去找以上去神经系统损失的那以外。终极禁锢：当老年人为什么发福？有了以前两个典范问题，只不过我们就能大致其实为什么「典范激素」较快但是当老年人的确更容易发福——毕竟文学运动用量意味著减不及的以外人缘故不真是，当老年人最不可或缺的叠加就是「神经系统」逐年减不及是相比较值得注意的。而神经系统一旦减不及，就则会有「力不从心」「人力物力回升」「文学运动能力减弱」等问题，往更深的心理健康方向真是，神经系统是消耗生长激素的最大器官之一（另一个是脑干），因而当老年人神经系统的减不及则会上升时「生长激素抵抗」的安全性，从而上升身体内含糖类（尤其是内脏）糖类的偏好。业已，我们只不过可以很好解释，为什么当老年人更容易发福，而且是更容易小孩子肚子了。这种小孩子的确不需要与「典范激素」关联，更多关联的是「神经系统」的用量。 总结：「典范激素」不增高不意味著「神经系统」不增高。
当老年人神经振荡是当老年人哮喘安全性和内脏糖类上升的不可或缺缘故。
而神经系统振荡则会进一步引发更高流总体的「生长激素抵抗」，而这是当老年人致小孩子的不可或缺缘故。
Science这篇论文表明的激素率在20-50岁之数间平衡，主要缘故有两个：
①神经系统振荡造成的「典范激素」回升不是尤其值得注意。②而神经系统减不及回升的激素以外甚至全部被上升的「慢性瘙痒中间体」抵消了，于是这一减一增就得到了上述「不值得注意回升」的结果。60岁便，因为神经系统回升遇上滑坡现象（见文当中于康讲师提到的图），伴随消化机能的回升值得注意，所以主体的「典范激素」开始值得注意回升。
所以「典范激素」当然不背当同龄发福的蘸，但是神经振荡是要背蘸的！
至于要怎么预防和缓解神经振荡，强烈提拔直接去想到协和医院微量元素科主任于康讲师含金用量极高的简报，截取门点左上方的「朗读原文」需。
之前提拔一本作者的初版：《电子技术流辣妈习于传》，希望您喜欢！
参考文献：
[1] Pontzer, H., Yamada, Y., Sagayama, H., Ainslie, P. N., Andersen, L. F., Anderson, L. J., Arab, L., Baddou, I., Bedu-Addo, K., Blaak, E. E., Blanc, S., Bonomi, A. G., Bouten, C., Bovet, P., Buchowski, M. S., Butte, N. F., Camps, S. G., Close, G. L., Cooper, J. A., Cooper, R., … IAEA DLW Database Consortium (2021). Daily energy expenditure through the human life course. Science (New York, N.Y.), 373(6556), 808–812.
[2] Rosenberg I. H. (1997). Sarcopenia: origins and clinical relevance. The Journal of nutrition, 127(5 Suppl), 990S–991S.
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